BodyBalancePilates® wird im TSV 1919 Ebersgöns ab dem 03.05.2017 angeboten werden.

 

Übungsleiterin ist Carola Schmidt, die sich für diese Art von therapeutischem Fitnesstraining durch eine gezielte Ausbildung über mehrere Monate zum BodyBalancePilates® Trainer/-Instruktor weitergebildet hat.

 

"Ich biete Ihnen Freude am entspannten Üben in einer kleinen Gruppe"

 

Wöchentlich finden zwei Kurse, jeweils Mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr 19:00 - 20:00 Uhr, in der TSV eigenen Turnhalle statt. 

 

Für wen ist BodyBalancePilates® ?

 

Für Anfänger und Geübte, unabhängig vom Lebensalter und Trainingszustand, da die Übungen individuell angepaßt werden können.

 

Was ist BodyBalancePilates® ?

 

Ein sanftes, sehr effektives Ganzkörpertraining.

Klares Ziel für die Teilnehmer ist eine Verbesserung des eigenen Körpergefühls, eine Straffung des Körpers und eine bessere Haltung. Ein besser konditionierter Körper steigert nicht nur das eigene Wohlbefinden und wirkt durch eine verbesserte Haltung attraktiver, sondern unterstützt zusätzlich auch die Sturzprohylaxe im Alter. 

 

Der Kursverlauf beinhaltet jeweils 11 Übungseinheiten von jeweils einer Stunde. 

 

Der Unkostenbeitrag pro Kurs beträgt 50 Euro.

 

Infos zu aktuellen Kursterminen unter 0151/15590435 oder via Mail. carola-schmidt-germany@gmx.de

 

Veranstaltungen

Und sie tun es immer wieder ... TSV Männer kochen !         Am 09. November 2018 um 19:03 Uhr

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